立秋之“识”

立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始;“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。


立秋之“识”

2016-08-06第 769556

“识”立秋
<strong>什么是“立秋”?</strong>什么是“立秋”?

什么是“立秋”?

立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始;“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。...…[详细]

立秋有三候立秋有三候

立秋有三候

我国古代将立秋分为三候:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”意思是说立秋过后,刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于夏天中的热风;接着,大地上早晨会有雾气产生;并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。...…[详细]

立秋节习俗
立秋节原来有这么多习俗!立秋节原来有这么多习俗!

立秋节原来有这么多习俗!

立秋节,也称七月节。自古以来就有很多的习俗,好多习俗都延续至今。在广大农村中,在立秋这天的白天或夜晚,有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日,陈冰瓜,蒸茄脯,煎香薷饮等风俗。...…[详细]

“秋忙会”都做些什么?“秋忙会”都做些什么?

“秋忙会”都做些什么?

秋忙会一般在农历七八月份举行,是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的,也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了交流生产工具,变卖牲口,交换粮食以及生活用品等。...…[详细]

立秋正是农忙时,民间有“秋收互助”的习俗立秋正是农忙时,民间有“秋收互助”的习俗

立秋正是农忙时,民间有“秋收互助”的习俗

秋忙开始,农村普遍有“秋收互助”的习俗,你帮我我帮你,三五成群去田间,抢收已经成熟的玉米。一料玉米要搬四次:头茬、二茬、三茬、捞空茬。妇女、老人、十来岁的小孩,他们手提竹笼,一排接一排,一株接一株,挨着个儿去搬。...…[详细]

立秋“晒秋”习俗大观立秋“晒秋”习俗大观

立秋“晒秋”习俗大观

每年立秋,随着果蔬的成熟,篁岭进入了晒秋最旺季节。晒秋是一种典型的农俗现象,具有极强的地域特色。在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民,由于地势复杂,村庄平地极少,只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物,久而久之就演变成一种传统农俗现象。...…[详细]

立秋会带来什么影响
立秋一到,天气变化要知道!立秋一到,天气变化要知道!

立秋一到,天气变化要知道!

“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始,天高气爽,月明风清,气温逐渐下降,正如谚语所说:“立秋之日凉风至”,“早上立了秋,晚上凉飕飕”。但“立秋”的早晚又有很大区别,所谓“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”。...…[详细]

二十四节气知识:立秋对农事的影响二十四节气知识:立秋对农事的影响

二十四节气知识:立秋对农事的影响

“立秋”对于农事的影响相当大。古代农业社会,农民对“立秋”的重视程度不亚于过节。如果立秋日天气晴朗,必定风调雨顺,可以坐等丰收。同样,“立秋”的早晚也相当重要,“七月秋样样收,六月秋样样丢”。...…[详细]

立秋对生活的影响立秋对生活的影响

立秋对生活的影响

立秋”也相应地改变了人们的生活。立秋既是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡时期,因此,秋季养生从来是人们不可忽视的重要内容。因为“一场秋雨一场寒”,所以“十场秋雨要穿棉”。天凉了,还应注意“水白露身不露,秋后少游”,人们甚至认为“立秋洗肚子,不长痱子拉肚子”。...…[详细]

立秋要注意的养生知识
秋季要打响健康保卫战秋季要打响健康保卫战

秋季要打响健康保卫战

由此可见,秋内应于肺,肺在志为悲(忧),悲忧易伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易生悲忧之情绪,所以在进行自我调养时切不可背离自然规律,循其古人之纲要“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也”。...…[详细]

入秋以后饮食以“补”为主入秋以后饮食以“补”为主

入秋以后饮食以“补”为主

立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的...…[详细]

《黄帝内经》“秋冬养阴”原则《黄帝内经》“秋冬养阴”原则

《黄帝内经》“秋冬养阴”原则

要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则也就是说,要多吃些滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。下列饮食可供选择:银耳、梨、芝麻、藕、菠菜、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等。比如藕,性味甘凉,是止血、生津的良药,富含淀粉、钙、磷、铁及多种营养素。...…[详细]

立秋时节,在饮食上要“增酸”!立秋时节,在饮食上要“增酸”!

立秋时节,在饮食上要“增酸”!

现代医学认为,秋季宜吃“酸性”食物,比如苹果。苹果能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除,所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。...…[详细]

立秋养生食物推荐
立秋养生菜:黄精煨肘立秋养生菜:黄精煨肘

立秋养生菜:黄精煨肘

民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,体重大都要减少一点。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失,补的办法就是“贴秋膘”:在立秋这天各种各样的肉,炖肉烤...…[详细]

秋季养生就喝生地粥秋季养生就喝生地粥

秋季养生就喝生地粥

生地,又名生地黄、干地黄、大生地、怀生地,为玄参科多年生草植物怀庆地黄或地黄的根,主产于我国河南、河北、东北及内蒙等地,鲜用,大小分开,干燥,切片,生用或制用,而分别有鲜地黄,生地黄,干地黄之称,统称地黄。...…[详细]

立秋节气吃啥?醋椒鱼立秋节气吃啥?醋椒鱼

立秋节气吃啥?醋椒鱼

醋椒鱼是山东济南地区汉族传统名菜之一,处于一道传统鲁菜,另外北京菜中也有此菜。因其颜色素雅、鱼肉鲜嫩、汤味浓郁、微带酸辣,深受百姓喜爱。是平常百姓餐桌上和招待宾朋的美味佳肴。...…[详细]

大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。虽然天气并不会那么凉爽,但是也要注意身体,避免着凉。


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